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Etiqueta: ejercicio físico

citricosparaeliminar grasa

Que tu día a día y la rutina no sean excusas para no tener un cuerpo sano y libre de males. Recuerda que existen una gran cantidad de contaminantes dentro de tu cuerpo y,...
natación

Son muchos los deportes que una persona puede practicar, pero ¿por qué practicar la natación? La natación es un deporte en el que se estimulan tanto las extremidades inferiores como las superiores. En esta práctica en...
perder peso

Perder peso es una tarea que resulta compleja para la mayoría de las personas. Puesto que es realmente sencillo ganarlo, pero a la hora de librarnos de él, resulta un verdadero obstáculo. Hay infinidades...
perder grasa abdominal

La grasa abdominal probablemente sea la más difícil de hacer desaparecer de nuestro cuerpo. Hacemos ejercicios hasta el cansancio y nos alimentamos bien, pero siempre está, cada vez menos seguramente, pero cuesta eliminarla. A...
empezar a correr

Seguro has estado caminando por la ciudad, te has topado con un corredor y has pensado: "ese corredor podría ser yo. Siempre has querido correr, pero no encuentras la motivación o no sabes muy...
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