celulitis en las piernas
Fuente imagen: stux - PixaBay

La acumulación de tejido adiposo en las diferentes zonas del cuerpo es muy frecuente y es a lo que llamamos celulitis.

La celulitis es un problema que afecta a muchas mujeres convirtiéndose en un problema de estética muy importante. Puede afectar a casi cualquier parte del cuerpo, pero la zona que se ve más afectada casi siempre son las piernas. Y muchas mujeres, para ocultar las celulitis, incluso llegan al extremo de cambiar su manera de vestir.

En este artículo te enseñaremos como combatir la celulitis de una manera natural y muy efectiva, pero antes es necesario que sepas cuáles son sus causas. Las principales son el sedentarismo y una muy mala alimentación, aunque también pueden influir los factores genéticos propios de cada persona.

Ahora sí, veamos 3 formas de combatir la molesta celulitis:

1Trata de reducir lo más que puedas el consumo de sal.

Los alimentos con altos contenidos en sal pueden hacer que retengamos líquidos lo cual empeorará las celulitis.Esto tampoco quiere decir que no debas disfrutar de la comida, sólo que debes tratar de disminuir el consumo  de sal y reemplazar la sal común por sal marina.

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